Zu viel zu tun - viel zu viel Stress?
Jeder weiss, wie es ist, wenn man zu viel zu tun und damit viel zu viel Stress hat!
Weiter, weiter, weiter - machen, machen, machen! - Das ist ein Gefühl wie ausser sich sein, ein Gefühl von zerstreuter Energie - Oft nutzen dann die gewohnten Entspannungs-Übungen auch nicht mehr
viel. Es geht uns zwar ein bisschen besser, aber wir sind immer noch ohne Mitte, aus der wir richtig Halt schöpfen könnten. (Ezra Bayda)
Mit wenig Aufwand zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden!
In nur 6 Stunden lernst du wirkungsvolle Übungen und Tools, die dir helfen jederzeit und überall deinen Stress-Level zu senken. Das unterstützt dich, im täglichen Leben wieder in deine Mitte zu kommen - Für mehr innere Stärke und Resilienz.
Es sind leicht erlernbare Übungen und Tools, welche du jederzeit in deine alltäglichen Situationen, sei es bei der Arbeit, unterwegs, während Sitzungen und auch Zuhause einbauen kannst, ohne dass es jemand merkt!
Dein Seminarleiter
Dein Praxis-Nutzen
Inhalte des Seminars
Voraussetzung für die Seminarteilnahme
Seminardaten: 1 Tag - Sonntag, 11. Mai 2025 oder Samstag, 11. Oktober 2025
Ort:
Kloster Ilanz, 7130 Ilanz GR - Link zum Kloster
Preis: CHF
280.--
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Phone: 041 391 08 80
E-Mail: glueck@glueckstupser.ch
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